Weil ich die Runde um Wuppertal an Ostern abbrechen musste, habe ich mich heute Mittag spontan entschlossen, wenigstens die Runde um Haan zu laufen.
Damit hatte ich etwas Training und ich kann sagen, dass ich an Ostern wenigstens um irgendwas drumherum gelaufen bin.
15km in 4 Stunden bei 200 Höhenmetern (rund 800 kumuliert) – für meine Verhältnisse eigentlich ein ganz guter Schnitt.
